Desde el Servicio Meteorológico Nacional emitieron un "Alerta Nivel Amarillo" por altas temperaturas, con efecto leve a moderado en la salud.
Según el organismo oficial, las altas temperaturas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas".
Desde hoy, lunes 6, y hasta el próximo miércoles, se esperan temperaturas máximas alrededor de 36ºC, bajando entre 25º y 27ºC en horas nocturnas.
Serán jornadas agobiantes, y aunque para el martes a la tarde/noche hay una probabilidad de tormentas, no cambiará la temperatura reinante producto de ésta nueva ola de calor.
Prevención
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de las mayores de 60 años y de los bebés y niños. Los períodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.
Por eso, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones brindadas por el SMN:
Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día.
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
